Omurga Problemleri
Omurga Sağlığı ve Kapsamlı Rehabilitasyon Yaklaşımı
Fizyopathy Plus olarak, omurga problemlerinde bütüncül rehabilitasyon yaklaşımı ile omurga sağlığınızı koruyoruz. Skolyoz, kifoz, lordoz, disk hernisi ve postür bozukluklarından kronik omurga hastalıklarına kadar geniş bir spektrumda uzman tedavi hizmetleri sunuyoruz.
Omurga, vücudumuzun ana destekleyici yapısı olarak günlük yaşamımızın her anında kritik rol oynar. Modern yaşam koşulları, uzun süreli oturma, yanlış postür ve stres faktörleri omurga sağlığını olumsuz etkilemektedir. Uzman ekibimiz, her hastanın bireysel ihtiyaçlarına göre tasarlanmış tedavi programları ile omurga problemlerinizi kökeninden çözüme kavuşturmayı hedefler.
Omurga Anatomisi ve Fonksiyonel Önemi
Omurga, 4 ana bölgeden oluşan karmaşık bir yapıdır:
- Servikal (Boyun): 7 vertebra, baş hareketleri ve sinir koruması
- Torakal (Göğüs): 12 vertebra, göğüs kafesi bağlantısı ve stabilite
- Lumbar (Bel): 5 vertebra, vücut ağırlığı taşıma ve hareket
- Sakral-Koksigeal: Pelvis bağlantısı ve denge merkezi
- Doğal Eğrilikler: Lordoz ve kifoz eğrilikleri yük dağılımını optimize eder
Tedavi Ettiğimiz Omurga Problemleri
- Skolyoz (omurga eğriliği)
- Kifoz (kamburluk)
- Lordoz bozuklukları
- Disk hernisi (fıtık)
- Spondiloz (omurga dejenerasyonu)
- Spinal stenoz (kanal daralması)
- Postür bozuklukları
- Spondilolizis ve spondilolistezis
- Servikal düzleşme sendromu
- Osteoporotik vertebra kırıkları
- Miyofasyal ağrı sendromu
- Kronik omurga ağrıları
Omurga Problemlerinde Tedavi Yaklaşımımız
Her omurga problemi kendine özgü bir tedavi stratejisi gerektirir. Kanıta dayalı protokollerimizle en etkili sonuçları elde ediyoruz:
Kapsamlı Değerlendirme
Radyolojik inceleme, postür analizi, hareket değerlendirmesi ve ağrı analizini içeren detaylı muayene süreci.
Kişiselleştirilmiş Plan
Problemin türü, şiddeti ve kişisel yaşam tarzına göre özelleştirilmiş tedavi ve egzersiz programları.
Multidisipliner Yaklaşım
Fizyoterapi, manuel terapi, egzersiz terapisi ve yaşam tarzı koçluğunu içeren bütüncül tedavi.
Omurga Rehabilitasyon Süreci
1. Tanı ve Değerlendirme
Radyoloji, postür analizi, fonksiyonel testler
2. Ağrı Kontrolü
Akut dönem yönetimi ve semptom rahatlama
3. Rehabilitasyon
Güçlendirme, esneklik ve postür düzeltme
4. Koruyucu Program
Yaşam boyu sürdürülecek egzersiz ve alışkanlıklar
Özel Tedavi Protokollerimiz
Skolyoz Özel Programı
Schroth metodu, simetri egzersizleri ve nefes koordinasyonu ile omurga eğriliklerinin ilerlemesini durdurup düzeltmeyi hedefleyen özel program.
Disk Hernisi Protokolü
McKenzie metodolojisi, traksiyon teknikleri ve stabilizasyon egzersizleri ile disk basısını azaltıp fonksiyonel iyileşme sağlayan program.
Postür Düzeltme Programı
Biomeknik analiz, kas denge eğitimi ve ergonomi koçluğu ile doğru postür alışkanlıklarının kazandırılması.
Kronik Ağrı Yönetimi
Multimoda analjezi, ağrı nöroeğitimi ve kognitif davranışsal yaklaşımlarla kronik omurga ağrılarının yönetimi.
Yaşa Göre Omurga Problemleri ve Tedavi Yaklaşımları
Çocuk ve Adölesan (6-18 yaş):
- İdiopatik skolyoz erken müdahale
- Postür bozukluğu önleme
- Büyüme dönemi kas dengeleme
- Spor yaralanmaları rehabilitasyonu
Yetişkin ve Yaşlı (18+ yaş):
- Degeneratif hastalık yönetimi
- Meslek hastalıkları tedavisi
- Osteoporotik kırık rehabilitasyonu
- Yaşlılık denge problemleri
Modern Tedavi Yöntemlerimiz
En güncel teknolojiler ve kanıta dayalı yöntemlerle omurga problemlerinize çözüm sunuyoruz:
Manipülasyon: Yüksek hızlı düşük amplitüdlü teknikler
Yumuşak Doku Teknikler: Myofascial release, trigger point tedavisi
Nöral Mobilizasyon: Sinir sistemi hareket teknikleri
Omurga segmentlerinin doğal hareketliliğini restore ederek ağrı azaltma ve fonksiyon artırma sağlar.
Postür Düzeltici Egzersizler: Yanlış kas patternlerinin düzeltilmesi
Esneklik Programları: Kısalmış kasların uzatılması
Fonksiyonel Eğitim: Günlük yaşam aktivitelerine özgü hareketler
Kişiye özel tasarlanmış progresif egzersiz programları ile uzun vadeli başarı sağlanır.
Ultrason Terapi: Derin doku ısıtma ve iyileşme stimülasyonu
Lazer Terapi: Düşük seviye lazer ile doku onarımı
Spinal Dekompresyon: Non-invaziv disk basısı azaltma
Modern teknolojilerle desteklenen tedavi yaklaşımları iyileşme süresini kısaltır.
Omurga Sağlığı İçin Yaşam Tarzı Önerileri
Tedavi sürecinin bir parçası olarak günlük yaşamda uygulanabilecek önemli öneriler sunuyoruz:
Ergonomi ve Postür:
- Doğru oturma pozisyonu ve iş istasyonu düzeni
- Uyku pozisyonu ve yatak seçimi
- Kaldırma ve taşıma teknikleri
- Günlük aktivitelerde postür farkındalığı
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları:
- Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz
- Beslenme ve kilo kontrolü
- Stres yönetimi teknikleri
- Sigara bırakma ve sağlıklı yaşam
Omurga Problemlerinde Cerrahi Olmayan Başarı Oranlarımız
Konservatif tedavi yaklaşımımızla elde ettiğimiz başarı oranları:
Neden Fizyopathy Plus Omurga Tedavisi?
Omurga sağlığınız için en doğru tercihi yapıyorsunuz. Uzman ekibimiz, modern teknolojilerimiz ve kanıta dayalı yaklaşımımızla omurga problemlerinizde kalıcı çözümler sunuyoruz. Her hastamızın benzersiz ihtiyaçlarını anlayarak, kişiselleştirilmiş tedavi planları ile sağlıklı bir omurga ve aktif bir yaşam için yanınızdayız.
Başarı Hikayelerimizden
"15 derece skolyozum vardı ve sürekli sırt ağrısı çekiyordum. 6 aylık özel egzersiz programı sonrasında hem ağrılarım geçti hem de eğrilik ilerlemesi durdu. Artık daha dik duruyorum ve kendime güvenim arttı."
Omurga problemleriniz için randevu alın.
